孕妇能不能吃山竹
孕妇是可以吃山竹的，山竹中含有大量的叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇都是有用的营养物质，孕妇是可以通过吃山竹来滋养身体的，其营养物质有助于孕妇和胎儿的健康。
孕妇在吃山竹的时候也要注意一下，山竹的含糖量是特别多，所以患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的患者不可以吃山竹，而且山竹中含有的钾很多，患有肾病和心脏病的孕妇尽量不要多吃。
另外山竹中含有丰富的纤维素，吃多就会引起便秘的问题，在食用前一定要了解自己的体质来决定是否食用山竹。
需要注意的是山竹的功效有很多，但也有很多禁忌，吃完山竹的时候不能吃白菜、豆浆、西瓜、芥菜、苦瓜等一些食物，同时食用会对孕妇有一定的影响。
语音时长01:28''
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/02/25收听(37298)
01:37
孩子咳嗽能不能吃山竹
孩子如果对山竹不过敏，以前或者近期吃过山竹，并没有任何不舒服的症状，在咳嗽期间也可以吃山竹。咳...
罗淑娟│湖南省儿童医院
2023/09/26播放(88194)
来大姨妈到底能不能吃山竹
"在月经期间可以适当的吃山竹，山竹是热带水果，含有丰富的维生素、膳食纤维，也有一定量的蛋白质和脂类的成分。在夏天吃山竹还有清热解凉的作用，但是不宜多吃，因为从中医的角度来讲，山竹属于寒性的食物，过多的食用会导致宫寒的发生，引起经血流出不畅、痛经等情况，所以应该是适量的吃。\n山竹中丰富的维生素，特别是维生素C和B族维生素，对于改善月经期的状况，增加营养的成分，提高血管的活性，增加抗免疫力和清除自由基有积极的作用，所以在月经期可以吃山竹，因为是寒性的食物，所以建议适量的吃，因为过多的使用会导致宫寒的发生，月经期间可以适量的吃山竹。"
语音时长01:39''
王少为│北京医院
2023/07/04收听(35068)
肾病综合征能不能吃山竹
"肾病综合征是临床上肾内科常见的疾病，主要表现为大量蛋白尿大于3.5g\/24h，低白蛋白血症，低于30g\/L，水肿或者高脂血症。如果没有严重的并发症，即没有胃肠道不适，例如恶心、呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、食欲不振的情况，同时病人对治疗反应良好，病情较轻，则可以吃山竹。\n山竹作为水果可以为机体提供很多必需的微量元素和氨基酸，对身体有益。但如果肾病综合征的患者由于存在大量的水肿和大量蛋白尿，所以胃肠道黏膜不能正常的分泌消化液，同时也不能正常的蠕动，整个消化功受到明显的影响，所以此时吃山竹有可能加重胃肠道功能的不适，从而加重疾病的进展，不利于疾病的恢复。"
语音时长01:13''
彭涛│山东大学齐鲁医院
2023/01/05收听(86840)
01:36
糖尿病能不能吃山竹
山竹是热带水果，含糖量相对较高。对于糖尿病病人，如果在血糖控制良好的基础上可以少量食用，对血糖...
潘永源│首都医科大学宣武医院
2023/11/27播放(81082)
孕妇能吃山竹吗
"孕妇当然可以吃山竹，因为山竹它可以减少口干、舌燥，还有便秘、尿黄等等，而且由于山竹自身的味道比较好、比较清甜，而且在孕期食欲不振的时候，适当地吃几个山竹，对于调节自身口腔里面的异味，对于调节自己的食欲，甚至于调节自己的心情，都有很大的好处。而且由于山竹里面富含有丰富的蛋白质和脂类，对机体自身也有很好的补养作用。能够有效地补充人体所流失的能量，让人缓解疲劳。\n因此孕期的时候，当然也是可以吃山竹的。但是也需要注意到，尽管山竹果肉里面含有比较丰富的膳食纤维，能够在一定程度上，起到胃肠消化的功能。但是如果要是短时间之内，大量地吃了很多山竹的情况下，有可能也会加重便秘的存在。同时对于一些糖尿病的患者，需要警惕由于在山竹里面富含有较多的糖分，对于一些妊娠期糖尿病，或者是糖尿病合并妊娠的妇女，可能还是建议要尽量减少，或者是不宜食用的。"
语音时长01:36''
程娇影│中日友好医院
2023/02/22收听(18020)
孕妇能吃山竹吗
"孕妇可以适量吃山竹，其山竹营养很丰富是一个偏凉性的水果，吃榴莲后配山竹能有效的解决榴莲偏热的问题。 山竹含有丰富的脂肪、蛋白质、叶酸、糖分，也含有多种维生素、钙、磷、镁等矿物质以及纤维素等，食用后还起到降火、滋养皮肤的作用，对孕妇和胎儿都有一定的好处。女性在怀孕后可以根据自身的饮食习惯，不光要适量吃山竹，还需要吃苹果、香蕉等其他水果以及新鲜的蔬菜，如菠菜、白菜、茄子、藕等。还需要适当的增加肉类，例如鸡肉、排骨、鱼虾等，补充蛋白质如豆制品、乳制品等。女性在怀孕后为了保证胎儿的正常发育，饮食一定要营养全面、荤素搭配、多元化才能有利于胎儿的生长。"
语音时长01:10''
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/02/15收听(57398)
孕妇能吃山竹吗
"孕妇可以适量吃山竹。一、山竹中的营养成分含量比较丰富，尤其是膳食纤维含量很高，可以促进肠蠕动，缓解妊娠期便秘的症状。二、山竹中含有比较丰富的B族维生素，B族维生素是体内多种代谢途径中必不可少的一种辅酶，宝宝的生长发育过程中需要足够量的B族维生素，来维持宝宝的各种新陈代谢。三、山竹中的钙、铁、锌等矿物质类的营养素含量很高，这些营养素是宝宝体格发育、智力发育所必需的营养物质。四、山竹含有丰富的叶酸，怀孕早期适量的吃山竹可以补充一定量的叶酸，有助于预防宝宝神经管发育畸形。"
语音时长01:10''
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/01/14收听(24968)
孕妇可以吃山竹不
"孕妇是可以吃山竹的，山竹有非常丰富的营养，味道甜中带酸，非常适合孕妇的胃口，含有丰富的叶酸、脂肪、蛋白质，这些对孕妇都是有意义的。\n此外，还有很多的矿物质和维生素，比如镁、钙、磷、钾等矿物质元素非常多，还有减肥、润肤的功效，可以改善孕妇的皮肤。但是它含的能量是非常高的，所以如果有高血压、糖尿病的孕妇就要少吃或慎用。山竹含有较高的钾离子，所以患有肾病和心脏病的孕妇也少吃，以免加重心脏的负担。\n山竹吃过多可以引起便秘，便秘的孕妇要注意，要注意一个量，每天吃3个左右就可以。孕妇每天食用的水果是有一定限制的，大概一天400g左右，所以能量比较高的可以再搭配能量比较低的，像梨、柚子之类的，种类多一些，不要光只吃一种就行。"
语音时长01:44''
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/02/23收听(43730)
初期孕妇能吃山竹吗
"孕妇是可以吃山竹，山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质等对孕妇身体有益的物质，是一种富含维生素B、叶酸和核黄素的水果，可以提供孕妇和胎儿生长发育需要的维生素。需要格外注意的是，山竹虽然含有大量对人体有益的物质，但是一种寒性的水果，体质虚寒的孕妇不宜过量食用。山竹中的糖分比较高，患有糖尿病的孕妇也不宜食用。\n吃山竹要适量，不要一次吃的过多，最好也不要和西瓜、柿子等寒凉食物同吃。孕期是一个特殊的生理时期，要注重加强营养，以满足胎儿生长发育的需要，要饮食均衡，荤素搭配，在健康饮食的前提下喜欢的食物不要过量食用，不喜欢的食物也要适量摄入。"
语音时长01:08''
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/02/01收听(28794)
孕妇吃山竹是否可以
"孕妇是可以吃山竹的，山竹里面含有叶酸、脂肪、蛋白质对孕妇的身体有益，并且水果中吸取营养成分是十分安全的，孕妇可以通过吃山竹来滋养身体。山竹里面还含有丰富的维生素和矿物质，这个时候孕妇补充很多，可以满足身体所需，对它也会存在一定的帮助。山竹的性寒冷，有极佳的降热解燥的功效，如果近期会存在有胃肠道功能的混乱，或者说是风寒感冒，可以考虑少吃，以免加重病情而造成腹泻和感冒的严重情况发生。在以后的生活当中，可以做到均衡的营养，多吃其他的水果，例如苹果、猕猴桃、香蕉一类都可以补充体内的维生素。"
语音时长01:14''
卢玉霞│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/06/30收听(15540)
01:54
糖尿病能吃山竹么
糖尿病患者要限制性地食用山竹，也就是可以少量食用，不建议多吃。每100g山竹中的糖含量大概是1...
迟骋│北京大学人民医院
2023/03/26播放(48305)
怀孕能吃山竹么
怀孕可以适量吃山竹，因为山竹的营养成分丰富，含有维生素、蛋白质、糖类以及微量元素，所以孕妇吃山竹有利于胎儿的生长发育。
但是孕妇吃山竹一定要注意适量，山竹属于偏寒凉的水果，如果是在吃多了的情况下，特别是脾胃功能虚弱的孕妇，很容易导致腹胀腹泻的发生。
另外，如果是有妊娠期糖尿病的孕妇吃山竹，也应该注意适量，因为山竹中含有的糖分较多，吃多了容易引起血糖的升高。
女性在怀孕期间应该吃水果，注意品种多样化，这样才能营养的全面、均衡，有利于胎儿生长发育。
语音时长01:09''
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/14收听(22402)
山竹孕妇可以吃吗
"孕期可以吃山竹，但不宜吃得过多，山竹含有丰富的维生素C、钙、铁等微量元素，有利于胎儿生长发育。山竹非常可口好吃，可以部分缓解早孕期妊娠反应，但是山竹不宜多吃，山竹属于寒性水果，吃多了甚至会引发宫缩，甚至增加流产、早产的发生。\n山竹含糖量非常丰富，吃多了会导致妈妈血糖偏高，进而导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。整个孕期都要注意，一定要少吃水果和甜食，这一点对于年轻妈妈非常关键，一定不能拿水果当饭吃。"
语音时长01:11''
赵晓东│北京医院
2023/05/07收听(53148)
孕妇吃山竹的好处
"山竹是一种水果，果肉里面含有丰富的膳食纤维、糖分、维生素A 、B、C和矿物质，其中矿物质里面，镁、钙、钾含量比较多。因为山竹丰富的营养，所以孕妈妈可以吃山竹。在中国营养学会推荐的孕期妇女膳食宝塔里面，每日摄入的水果量应该是在400克，如果孕妈妈爱吃山竹，也要控制每日吃的量。每天摄入的水果量超过了400克，就有可能造成糖分摄入过多。导致多余的糖分转化成脂肪，造成孕期的肥胖。"
语音时长01:15''
俞奇│中山市博爱医院
2023/06/05收听(43126)
孕妇吃山竹有什么好处
"孕妇吃山竹的好处，可以补充维生素、微量元素，另外吃在嘴里甜中略酸，可以增加食欲。另外山竹果肉含丰富的膳食纤维，预防孕期便秘，还可以预防上火等。孕期最好不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等，容易引起上火，最好注意多喝水，多吃桔子和火龙果等水果，可以补充维生素，缓解孕吐症状。孕期最好饮食多样化，建议多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多吃动物肝脏，可以补血，补充蛋白质，预防孕期贫血症状。平时注意睡眠充足，不要熬夜，建议适当锻炼身体。"
语音时长01:08''
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/24收听(26750)
孕妇可以吃山竹吗
"孕妇在怀孕期间可以少量吃点山竹，山竹营养价值丰富，含有丰富的糖分、蛋白质、脂肪、各种维生素、矿物质和钙、铁、镁、钾等微量元素。孕妇食用后不光可以补充各种营养元素、维生素以及矿物质等，而且还可以起到清热、降火、去燥等功效，如果身体需要，建议孕妇可以适量食用。\n山竹属于寒凉性水果，孕妇需要注意控制食量，一次不要吃太多，避免吃太多寒凉性食物引起身体受寒，不利于胎儿健康发育，而且会刺激孕妇胃黏膜，影响消化功能等。寒凉性食物食用过多，体质比较虚弱的孕妇，甚至有可能会引起腹泻或者先兆流产等情况，严重影响孕妇身体健康。"
语音时长01:09''
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/09收听(60446)
孕妇一天吃几个山竹
"孕妇在孕期是可以吃山竹的，一般建议一天吃2-3个就可以了，不要吃太多。大部分水果的糖分含量都是比较高的，山竹也属于比较甜的水果。水果里面的果糖，如果孕妇摄入太多，容易导致孕妇的血糖升高，会增加妊娠期糖尿病发生的概率。所以在孕期，像西瓜、哈密瓜灯特别甜的水果都要适当的控制食用量，适当的吃一点就可以了，不要多吃。同时，比较甜的饮料也要少喝，因为饮料的糖分也很高。如果孕期不注意饮食，引起了妊娠期的糖尿病，是会对孕妇和宝宝造成风险的，同样也会增加剖宫产的概率。"
语音时长01:13''
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/15收听(99866)
孕妇吃山竹好吗
孕妇吃山竹好，具体有如下几种好处：
一、山竹能够滋养孕妇的身体，因为山竹里面含有丰富的营养物质，比如维生素、矿物质，口感略酸可以缓解孕吐症状。
二、能够降热解暑，因为山竹是属于寒凉性的水果有降热效果，吃了容易上火的食物后可以吃山竹，可以防止身体上火。
三、能够改善皮肤的情况，因为山竹的果肉里面含有微量元素及矿物质，有润肤的效果并且可以改善皮肤干燥状态。
但是要注意并不是所有的孕妇都可以吃山竹，因为山竹的糖分比较高，有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妇不要食用，而且每天食用的量不能够超过三个，吃多了有可能会引起孕妇的便秘。
语音时长01:18''
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/22收听(99862)
孕妇可以吃山竹吗
"孕妇是可以吃山竹的，山竹中含有叶酸、蛋白质等成分，对于准妈妈的身体健康是有好处的，尤其是叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，对宝宝是有利的。\n山竹是一种营养价值较高的水果，在孕期准妈妈们就需要多吃水果来补充各种营养，这样才能保证孕期营养的均衡摄入。\n但准妈妈们也得注意，山竹并不是适合所有人吃，如果本身脾胃虚弱，就要慎吃山竹。但如果体质较好，吃些山竹是很好的，完全可以放心食用，只要每天不超过4个就行。但是患有高血压、肾病、心脏病的准妈妈就要慎吃山竹，山竹糖分比较高，不适合有糖尿病的准妈妈吃。另外，山竹含有较高钾质，患有肾病和心脏病的孕妈妈要少吃。"
语音时长01:09''
范阿童│盘锦市中心医院
2023/08/06收听(36020)